Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 112,79g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Sarchio Farina di Avena Integrale, Coop Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Estratto di Vaniglia. Almuerzo: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Zucchine, Orata, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Limmi Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Mela, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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