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14 oct. 21
Diario de Bev747, 14 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2021:
784 kcal
Grasa: 50,57g | Prot: 32,44g | Carbh: 51,80g.
Almuerzo:
Boiled Egg, Western Star Light Spreadable, Kewpie Mayonnaise , Mayonnaise , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers.
Cena:
Sour Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Arnott's Tim Tam White Biscuit, Navels Oranges .
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
good loss 🥰👌
13 oct. 21 por el miembro:
trishjones
thank you I am struggling to loose at the moment even on reduced calories
14 oct. 21 por el miembro:
Bev747
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