Diario de @boutMe, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
703 kcal Grasa: 24,36g | Prot: 45,53g | Carbh: 78,44g.   Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Galbanino Fette Toast, Unconventional Mini Burger Vegetali. Cena: Uva Bianca, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Ikea Food Cipolle Fritte, Funghi Portabella (alla Griglia). más...
2125 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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