Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 110,30g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Almuerzo: Chia-Samen, Leinsamen, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Äpfel, Kefir, Putenfleisch, Chinakohl mit Kichererbsen, Steinhaus Bergische Salami, Zucchini, Lidl Hänchenbrust. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|