Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 99,92g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Allevo One Meal Chocolate Drink. Almuerzo: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. Cena: Allevo Soup Potato & Leek, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Pasa Bocas / Otros: Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Satsuma, Pauluns Gluteeniton Granola Kaakao ja Vadelma, Alpro Greek Style Mansikka, Milbona Greek Style Yogurt 2%. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sauurus
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