Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 78,08g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Fagioli Corallo. Cena: Formaggio Feta, Orogel Soia Edamame, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Conad Riso Basmati, Tonno. Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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