Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 100,62g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Banana. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kroger Italian Bread, Stop & Shop Celery Hearts, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Tostitos Avocado Salsa, Green Peppers, Dole Sweet Baby Lettuces. Pasa Bocas / Otros: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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