Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 101,63g | Prot: 82,17g | Carbh: 28,25g.
Desayuno: Komili Riviera Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Kıyma. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lScarfacel
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