Diario de grgid979, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1547 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 119,17g | Carbh: 142,81g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Becel Margarine, Roll, Tim Hortons Regular Chilli. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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