Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 96,31g | Prot: 115,49g | Carbh: 273,01g.
Desayuno: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Onces: Bananas , Coffee. Almuerzo: Great Value Texas Toast with Garlic, Mixt Greens Caesar Salad, Applebee's Blackened Cajun Salmon. Cena: Kirkland Signature Almonds, Nabisco Belvita Pumpkin Spice Breakfast Biscuits, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Sabra Classic Hummus, Welch's Red Seedless Grapes, Plum. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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