Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 59,29g | Carbh: 170,79g.
Desayuno: Swerve Brown Sugar, Cinnamon, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Cena: Cauliflower Rice, Sweet Onions , Peas and Carrots (Frozen) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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