Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 55,64g | Carbh: 64,52g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g), San Mar Castanha de Caju, Mamão Papaia, Queijo Branco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia Asalin
|