Diario de andixaba, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1487 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 36,75g | Carbh: 194,77g.   Desayuno: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Blueberries, Woolworths Luxury Muesli (30g). Almuerzo: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Woolworths Hummus, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Avocados , Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger. Cena: Woolworths Hummus, Woolworths Rosemary Crackers, Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Coffee. más...
2466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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