Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 112,70g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: 明治 SAVAS ミルクプロテイン脂肪０ヨーグルト, ベースフード ベースブレッド(メープル), フラットホワイト, マルチミネラル, マルチビタミン. Almuerzo: 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, マルハニチロ食品 うずら卵, 鶏レバー, エビ. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, 相模屋 とうふにゅうめん 鶏塩, いわし, 厚揚げ, ヒラメ, 煮物, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: やおきん うまい棒 めんたい味. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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