Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 90,46g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Curral de Minas Requeijão em Barra, Activia Iogurte Aveia, Molico Leite Desnatado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Feijoada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Agrião. Cena: Uvas, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Frito, Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Abacate, Manga Palmer, Biscoito de Polvilho. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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