Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 45,19g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Nescafe Americano Ice Black, Maicih Basreng, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Udang Rebon, Keripik Kentang, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Bakso Daging Sapi, Kwetiau, Telur Dadar, Ceker, Es Teh Tawar, Sirsak. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamagocaan
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