Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 117,06g | Carbh: 228,29g.
Desayuno: Prozis Pasta di Nocciole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Ehrmann Budino Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Zucchine, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo, Carote. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding, Zucca Delica, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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