Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 114,96g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel, Mandarine, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Radeberger Landschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Korn Mühle Eiweißbrot, Kohlrabi, Tomaten. Cena: Aldi High Protein Pudding Schoko, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht, BioBio Österreichischer Mozzarella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Ei, Frühlingszwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Creme Fraiche Kräuter . Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon, Latte Macchiato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julchen2310
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