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15 oct. 21
Diario de Bev747, 15 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
21,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
491 kcal
Grasa: 17,60g | Prot: 17,49g | Carbh: 62,44g.
Almuerzo:
KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Dinner Roll, KFC Wicked Wings (3 pieces).
Pasa Bocas / Otros:
Blueberries .
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
finally the fluid tablets got rid of 1kg of fluid yesterday fingers crossed 🤞 I will be in the 70s very soon...
15 oct. 21 por el miembro:
Bev747
good on ya, doing great. 🥰🤞👌
15 oct. 21 por el miembro:
trishjones
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