Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 60,82g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Pão Alentejano, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Café Descafeinado, Café Expresso, Milhafre Manteiga com Sal. Almuerzo: Ovo Estrelado, Bife ou Costeleta de Porco, Alface de Folha Verde. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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