Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 96,23g | Carbh: 363,54g.
Desayuno: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 10月15日 チキンカツ弁当. Cena: ベルク 手作りおはぎ, トップバリュー ごろごろ野菜の9枡弁当. Pasa Bocas / Otros: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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