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Eyyyyyy
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 45,36g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Sondey Vollkorn Butterkeks, Kaffee mit Milch, Käse, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Spaghetti mit Tomatensoße, Rote Beete Salat. Cena: Mischkornbrot, Butter, Proteinpulver, Äpfel, TiP Schoko Müsli. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g), Nutella Nutella. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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