Diario de tafa01, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 83,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
2066 kcal Grasa: 51,40g | Prot: 156,63g | Carbh: 141,49g.   Desayuno: Gocciole Biscotti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Fiocchi d'Avena, Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau , Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorital Insalata di Polpo con Patate e Olive Taggiasche, Baccalà. Cena: Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Ichnusa Birra non Filtrata, Vino Bianco da Tavola, Bulk Powders Macro Munch . más...
2734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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