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einen wunderschönen Start ins Wochenende wünsche ich euch allen
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 58,82g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Grandessa Kirschmarmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Meine Metzgerei Frikadelle. Cena: REWE Thunfischsalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Höll Mettwurst, Graubrot, Schwarzbrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Dir auch 🌞 ... wie geht's dir?
15 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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Danke der Nachfrage, es geht mir soweit ganz gut ich denke diese Op habe ich besser vertragen als die vom ersten Kniegelenk. Ich kann schon viel mehr beugen als damals aber naja dafür hatte ich jetzt ein Kreislauf Problem. Also erstmal abwarten am Dienstag bin ich dann zur Reha. Wie geht es Dir denn ? konntest du alles sortieren was dich bedrückte ?
Einen schönen Abend wünsche ich Dir
15 oct. 21 por el miembro: Cornerfarmer
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Freut mich zu hören ... hab Geduld & erhol dich weiter gut 🍀🍀🍀
Mir geht's wieder gut ... lieb das du fragst 🥰
15 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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Schön, dass du die OP gut überstanden hast und nun wünsche ich dir viel Erfolg bei der Reha, alles Gute und viele Grüße
15 oct. 21 por el miembro: evamartina
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