Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3091 kcal
|
Grasa: 146,60g | Prot: 116,79g | Carbh: 318,35g.
Desayuno: Baladi Bread Baladi Bread, الزيتون الأخضر, جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, Teama Cheese , جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, جبن رومي, لانشون لانشون, البيض المقلي. Almuerzo: شيبسي خل وملح, جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, Teama Cheese, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Baladi Bread Baladi Bread, بسطرمة لحم البقر (المقدد), الزيتون الأخضر, صلصة الطماطم (كاتشب). Cena: kelloggs noodles beef flavor. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|