Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1346 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 96,71g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: Maple Syrup, Oats, Super U fromage blanc 0%, Apricots (Solids and Liquids with Skin, Light Syrup Pack, Canned). Almuerzo: Pepper or Hot Sauce, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Olive Oil, Egg. Cena: Super U Yaourt à la Grecque, Cucumber (with Peel), Tomatoes, White Pita Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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