Diario de WALDEK74, 15 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

476 kcal

Grasa: 28,60g | Prot: 46,60g | Carbh: 9,40g. Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Cena: Bell Kiełbasa Myśliwska. más...

1922 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

super😊👍

15 oct. 21 por el miembro: Nadia;

Nadia Dzięki 😊

15 oct. 21 por el miembro: WALDEK74


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