Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 194,74g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Lindt Горький Шоколад 85%, Баклажаны Тушеные, Grand di Pasta Fusilli, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко, Груша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|