Diario de smilinggrandma, 15 oct. 21

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on the healthy road again....this yoyo stuff is the pits....can't shake it

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

1097 kcal

Grasa: 28,62g | Prot: 78,49g | Carbh: 133,45g. Desayuno: Low Carb Tortilla, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Hummus , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lentil Soup. Cena: Signature Select Edamame Shelled, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream of Wheat Instant Original Cereal. más...

2468 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 9,2 kg a la Semana

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way to go

16 oct. 21 por el miembro: ridemariel


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