Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 33,62g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pane Bianco, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Colussi Granturchese, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Limone. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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