Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 92,91g | Carbh: 321,78g.
Desayuno: Blackberries, Turkish Coffee, Strawberries, Grapes. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, White Rice (Short-Grain, Cooked), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Cena: Lindsay Large Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Japanese Plum, Cooked Fava Beans. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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