Diario de claudiacip74, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1659 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 105,43g | Carbh: 191,09g.   Desayuno: Prozis Pasta di Nocciole, Ehrmann Budino Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Zucchine, Ferrer Salmone Surgelato, Gallo Riso Venere Espresso, Avocado. Cena: Ananas, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zucca Delica, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Crema Catalana con Cannella, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Zucca Delica, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
1453 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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