Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 104,77g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: Сыродел Сыр Сулугуни, Кофе, Молоко, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Верное Средство Гречневые Отруби, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Приправыч Кунжут Семена, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Almuerzo: Моремания Дорадо Горячего Копчения, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Лента Сухарики Весовые, Язык Говяжий Отварной, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Кабачки Тушеные, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%. Cena: Чай, Яблочное Пюре Несладкое, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, ВкусВилл Венигрет, Либава Карп в Желейной Заливке. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Яблочное Пюре Несладкое, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Яблочное Пюре Несладкое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|