Diario de giuliootto, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
3041 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 118,17g | Carbh: 337,08g.   Desayuno: DolceIndora Dolcetti con Crema al Latte, Danone Hipro Mirtillo, Valfrutta Succo Ananas. Almuerzo: Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vino Bianco da Tavola, Lidl Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita, Carrefour Pasta di Acciughe, Orogel Peperoni Grigliati, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Cena: Caffè Zuccherato, Pastiera Napoletana, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Broccoli, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Esselunga Grigliata di Pesce . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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