Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 75,91g | Prot: 98,16g | Carbh: 108,96g.
Desayuno: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Almuerzo: Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Avocado, Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Conad Cipolla Dorata, Cetriolo (con Buccia), Peperone Rosso Dolce, Fegato di Maiale, Uovo. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avanti e solo avanti
|