Diario de Galaga69, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
3348 kcal Grasa: 172,78g | Prot: 132,35g | Carbh: 313,41g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Mozzarella, Scotti Oggi Riso 5 Cereali con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Conad Pennette Rigate. Cena: Banana, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Malga Paradiso Stracchino, Panino al Burro. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1846 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.