Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 69,79g | Carbh: 77,58g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Fanta Fanta Laranja. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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