Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 62,73g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Sibamba Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kiwi, Prugne, Fave Bollite, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Ricotta, Zucca Cotta, Land Latticino Fresco Light, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Fusilli Integrali. Cena: Land Latticino Fresco Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pascoli Italiani Primosale, Pomodori Rossi. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vale21@
|