Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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190,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 190,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 121,07g | Prot: 331,50g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, McDonald's Hash Brown, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Bacon. Almuerzo: Dymatize Elite 100% Whey Protein Powder - Gourmet Vanilla, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. Cena: Cosi Creme Brulee Cheesecake, Broccoli , Firebirds Parmesan Mashed Yukon Gold Potatoes, Kroger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamer1489
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