Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 83,42g | Prot: 96,98g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Caramel Macchiato Coffee Creamer, American Cheese Singles, Lean Beef Franks, Large Egg, Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size). Almuerzo: American Cheese Singles, Onion Rolls, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Spread made with Yogurt, Mushrooms, Cooked Green Cabbage, Golden Layers Buttermilk Biscuits, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Greek Frozen Yogurt - Dark Fudge Swirl, Mixed Nuts (Low Salt). más...
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3654 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superlizardgirl
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