Diario de laurariley1, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 44,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1278 kcal Grasa: 31,31g | Prot: 47,57g | Carbh: 205,53g.   Desayuno: Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Almuerzo: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Sweet Onions, Peas and Carrots (Frozen), Cauliflower Rice, White Rice. Cena: World Classics General Tso's Sauce, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Spice Drops, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Combos Cheddar Cheese Cracker. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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