Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 102,82g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Hortifruti Melancia, Fígado de Galinha, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Lima, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.marianaazevedo
|