Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 69,49g | Prot: 59,11g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пп рафаелло, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Хлеб Бородинский, Укроп, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|