Diario de mitcheap, 07 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2014:
940 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 51,48g | Carbh: 94,11g.   Desayuno: Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Activia Fat Free Vanilla. Almuerzo: Extreme Pita Chicken Souvlaki (Regular). más...
3810 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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