Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 97,23g | Carbh: 192,87g.
Desayuno: KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Козий Творог Домашний. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай, Своя Компания Сырники с Клубникой. Cena: Винегрет, Курица Вареная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Slakon Конфета Желейная , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ienna83
|