Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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984 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 65,09g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Bananas , Feta Cheese , Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Red Onions, Egg White . Almuerzo: Tajin Clasico Seasoning, Lettuce, Feta Cheese , Red Onions, Red Sweet Pepper, Baby Spinach. Cena: Rouses Market Vidalia Onion Sweet Pepper Vinaigrette Dressing, Tajin Clasico Seasoning, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Red Sweet Pepper, Red Onions, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Sola Vanilla Almond Granola. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de stacyld36
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