Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 117,36g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Lemon, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Fastfit Diet O'fish, Wortel Dimasak, Lobak Dimasak, Wortel Dimasak. Cena: Puro WPRO Whey Protein, Tempe Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Saori Saus Tiram, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Stroberi, Mie Ayam, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Keju Cheddar, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyatiastuti
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