Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 94,57g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. Almuerzo: Kurkku, Paprika (Keltainen), Tonnikalawrap, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Järvikylä Jääsalaatti. Cena: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. Pasa Bocas / Otros: Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Arla Protein Blueberry. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sauurus
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