Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 109,28g | Prot: 37,94g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Брауни кето-диета, Кокосовое Масло, Грибы начинка кето-вариант, Закусочные не сладкие кето-блинчики. Cena: Брауни кето-диета, Закусочные не сладкие кето-блинчики, Лечо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Тахинный соус, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Голубика, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|