Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 120,08g | Carbh: 330,56g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Albume d'uovo, Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Banana, IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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